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美味しい朝ごはん

美味しい朝ごはん
2016-11.10

おはようございます。ネクストハウジングの藤堂です。

皆様、朝ごはん食べていらっしゃいますか?

私は朝、パン派です。いつもいつも同じです。

トーストにバターとジャム(ジャムは苺かママレード)、
それにフルーツヨーグルトとコーヒーです。

たまにゆで玉子も食べますがお腹がいっぱいになり、
苦しいのでゆで玉子はパスすることが多いです。

朝は糖分を取ると頭に良いらしいですよ。
脳は夜中も働いてくれていますので、
きちんと エネルギーを補充しあげたいと思います。

体温も上がり、温かくなりますよ〜

娘が作った朝ごはんの写真をのせます。おやつみたいですね ( ´艸`)

2016-11.10
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